Sağlık Çay içmek beyin sağlığını iyileştiriyor

Çay içmek beyin sağlığını iyileştiriyor

2 yıl önce     Sağlık 0
Çay içmek beyin sağlığını iyileştiriyor

Singapur Ulusal Üniversitesi(NUS) araştırmacıları tarafından yürütülen yeni bir araştırma, düzenli çay içenlerin, çay içmeyenlere kıyasla daha iyi organize beyin bölgelerine sahip olduğunu ve bunun sağlıklı bilişsel işlevle ilişkili olduğunu ortaya koydu. Araştırma ekibi bu keşfi 36 yaşlı yetişkinin nörogörüntüleme verilerini inceledikten sonra yaptı.

Araştırma ekibi, 60 yaş ve üzeri 36 yetişkini işe aldı ve sağlıkları, yaşam tarzları ve psikolojik iyilikleri hakkında veri topladı. Yaşlı katılımcılar ayrıca nöropsikolojik testler ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI) yaptırmak zorunda kaldı. Çalışma 2015'ten 2018'e kadar gerçekleştirildi.

Araştırma ekibi, katılımcıların bilişsel performanslarını ve görüntüleme sonuçlarını analiz ettikten sonra, yaklaşık 25 yıl boyunca haftada en az dört kez yeşil çay, oolong çayı veya siyah çay tüketen kişilerin beyin bölgelerinin daha verimli bir şekilde birbirine bağlı olduğunu buldu.

Kaynak: www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190912100945.htm 

    Bu habere henüz bir yorum yazılmamış. İlk yorumu siz yazın!